Herzlich willkommen auf den Seiten von

SUKHA – Yogaschule und Gesundheitszentrum

Ihre Schule für traditionellen Yoga nach Prof. T. Krishnamacharya.
Diese ganzheitliche Lehre vermittelt einen individuellen und kreativen Übungsweg, dabei schöpfen wir aus dem gesamten Repertoire des Yoga:
· Körperübungen (Āsana)
· Atemübungen (Prāṇāyāma)
· Meditation (Dhyāna)
· Philosophie

Ich biete Yoga-Einzelunterricht, Kurse und Seminare in Siegburg, Neunkirchen-Seelscheid und Bergisch Gladbach an.


AKTUELLES

Yoga in Bergisch-Gladbach
Das Interesse an Krishnamacharya’s Yogatradition wächst immer weiter, darüber freue ich mich sehr. Ab Oktober biete ich auch Unterricht in der wunderschönen Buchmühle, im Herzen von Bergisch-Gladbach an. Es werden Kurse, Einzelunterricht und Seminare stattfinden. Lernen Sie Yoga in einer authentischen und lebendigen Tradition.
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

Neuerscheinung
Thai-Akupressur nach den Lehren der Wat Po-Schule Bangkok
Meine Übersetzung des Buches „Thai Akupressur nach den Lehren der Wat Po Schule“ ist  erschienen. Viele von Ihnen haben darauf gewartet, nun ist es endlich da.
Das Buch ist interesant für jeden, der sich mit Massage oder verwandten Methoden beschäftigt.
Unter folgendem Link finden Sie ein vollständiges Kapitel als Leseprobe: www.thaiacu/lesesprobe
Sie können das Buch im Handel kaufen oder direkt beim Autor unter folgendem Link: www.thaiacu.com

Im Oktober unterrichtet Noam Tyroler einen Kurs in Thai-Akupressur in Wien. Das ist eine der seltenen Gelegenheiten die thailändische Akupressur direkt von dem Menschen zu lernen, der die Technik in den Westen gebracht hat. Mehr Informationen finden Sie unter folgendem Link: www.nuad-thaimassage-ausbildung.at

Im Oktober beginnt ein neuer Yogakurs für Schwangere.
Yoga ist ein wertvoller Wegbegleiter während der Schwangerschaft. Die Übungen helfen Ihnen, den Veränderungen dieser besondern Zeit bewusst und mit Gelassenheit zu begegnen.
Der Kurs ist durch die zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und kann von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden.
Nähere Informationen finden Sie hier.

 

Vorankündigung:
Vipassanaseminar mit Michael Kewley
In diesem Herbst wird Michael Kewley wieder zu Gast sein und ein Seminar über die Vipassana-Meditation und die buddhistische Philosophie halten. Die genauen Inhalte werden in Kürze bekanntgegeben.
Das Seminar wird vom 23. – 25. November stattfinden. Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf, die Teilnehmerplätze sind begrenzt.

 

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