Herzlich willkommen auf den Seiten von

SUKHA – Yogaschule und Gesundheitszentrum

Hier lernen Sie den ursprünglichen Yoga nach Prof. T. Krishnamacharya.
Diese ganzheitliche Tradition vermittelt einen individuellen und kreativen Übungsweg, dabei schöpfen wir aus dem gesamten Repertoire des Yoga:
· Körperübungen (Āsana)
· Atemübungen (Prāṇāyāma)
· Meditation (Dhyāna)
· Philosophie

Das Massage-Studio bietet Ihnen verschiedene Anwendungen aus dem Bereich der traditionellen thailändischen Akupressur und Massage


AKTUELLES

Zusatztermin: Meditation am Morgen – 09. Dezember 2017
Wegen des großen Interesses gibt es in diesem Jahr noch einen Zusatztermin für die Meditation am Morgen. Das Thema lautet:
Dharma und Yoga – Gemeinsamkeiten und Unterschiede in den Lehren des Buddha und des Yoga
Wir werden uns beide Lehren in Theorie und Praxis anschauen, dabei werden Sie feststellen, dass es deutlich mehr Gemeinsamkeiten als Unterschiede gibt. Beide haben nur ein Anliegen: Den Weg in ein glückliches, sinnerfülltes Leben zu weisen.
Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.

Vipassana-Seminar mit Michael Kewley
Diesen Herbst habe ich das Vergnügen, meinen Vipassana-Lehrer Michael Kewley für ein 2-tägiges Seminar begrüssen zu dürfen.
Über mehr als 30 Jahre war Michael persönlicher Schüler des burmesischen Meditationsmeisters Sayadaw Rewata Dhamma. In Indien war er viele Jahre der leitende Lehrer des International Meditation Center von Bodh Gaya.
Vom 18. – 19.11.2017 wird Michael in der Yogaschule SUKHA ein Wochenendseminar zur Vipassana- und Metta-Meditation halten.
Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.

 

Vorankündigung
Auf Grund der großen Nachfrage, gibt es im Januar ein weiteres Seminar zur Bhagavad Gītā. Thema wird die Frage sein, wie wir aus dem Stress in die Ruhe, aus dem Leid zur Freude finden können, wie Achtsamkeit Einzug in unseren Alltag halten kann.
Das genaue Datum wird in Kürze bekanntgegeben. Bei Interesse nehmen Sie bitte möglichst bald Kontakt mit mir auf, die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

 

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