Herzlich willkommen auf den Seiten von

SUKHA – Yogaschule und Gesundheitszentrum

Hier lernen Sie den ursprünglichen Yoga nach Prof. T. Krishnamacharya.
Diese ganzheitliche Tradition vermittelt einen individuellen und kreativen Übungsweg, dabei schöpfen wir aus dem gesamten Repertoire des Yoga:
· Körperübungen (Āsana)
· Atemübungen (Prāṇāyāma)
· Meditation (Dhyāna)
· Philosophie

Das Massage-Studio bietet Ihnen verschiedene Anwendungen aus dem Bereich der traditionellen thailändischen Akupressur und Massage.


AKTUELLES

Einen herzlichen Dank an alle Teilnehmer des Seminars „Bhagavad Gītā – Gelassen handeln, entspannt leben“ am Samstag.
Es war ein wunderschöner Tag. Ich hoffe, das Gelernte und Geübte bringen Euch mehr Gelassenheit im Chaos des Alltags.
Im Dezember greifen wir das Thema wieder auf, in einem weiteren Seminar zu Bhagavad Gītā. Jeder, der sich mit dem Thema beschäftigen möchte ist herzlich eingeladen.
Nähere Informationen folgen in Kürze.

Vipassana-Seminar mit Michael Kewley
Diesen Herbst habe ich das Vergnügen, meinen Vipassana-Lehrer Michael Kewley für ein 2-tägiges Seminar begrüssen zu dürfen.
Über mehr als 30 Jahre war Michael persönlicher Schüler des burmesischen Meditationsmeisters Sayadaw Rewata Dhamma. In Indien war er viele Jahre der leitende Lehrer des International Meditation Center von Bodh Gaya.
Vom 18. – 19.11.2017 wird Michael in der Yogaschule SUKHA ein Wochenendseminar zur Vipassana- und Metta-Meditation halten.
Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.